Purentalihashieronta on hoitomuoto, joka keskittyy leuan, kasvojen, pään ja niskan alueen lihaksiin.
Hoito voi auttaa lievittämään kipua, rentouttamaan jännittyneitä lihaksia ja vähentämään kehon stressikuormitusta.
Olen koulutettu hieroja Kirsi Rinneranta ja tarjoan purentalihashierontaa Naantalissa
rauhallisessa ja yksilöllisessä hoitoympäristössä.
Milloin purentalihashieronnasta voi olla apua?
Purentalihasten jännitys voi aiheuttaa monenlaisia oireita, kuten:
- leuan alueen kipua tai jäykkyyttä
- hampaiden yhteen pureminen tai narskuttelu (bruksismi)
- päänsäryn tai migreenin kaltaisia oireita
- kipua kasvoissa, ohimoilla tai korvien alueella
- niska- ja hartiaseudun jännitystä
- tunne “lukkiutuneesta” leuasta
Kenelle hoito sopii?
Purentalihashieronta sopii erityisesti:
- stressaantuneille ja kiireisessä arjessa eläville
- toimistotyötä tekeville
- urheilijoille ja aktiiviliikkujille
- henkilöille, joilla on purentaan tai leuan toimintaan liittyviä oireita
- henkilöille, jotka kärsivät toistuvista päänsäryistä tai niska-hartiakivuista
Miten hoito etenee?
Purentalihashieronta aloitetaan aina lyhyellä alkukeskustelulla, jossa käydään läpi oireet ja toiveet hoidolle.
Hoidossa käsitellään yksilöllisesti:
- purentalihaksia ulkoisesti ja tarvittaessa suun sisältä lihaksia
- kasvojen lihaksia
- niska-hartiaseutua
- ohimo- ja pään aluetta
Hoito tehdään aina rauhallisesti ja asiakkaan mukavuus huomioiden.
Hoidon vaikutukset
Purentalihashieronta voi auttaa:
- rentouttamaan leuan ja kasvojen lihaksia
- vähentämään päänsärkyjä ja kiputiloja
- helpottamaan leuan liikkuvuutta
- lievittämään stressin fyysisiä oireita
- parantamaan kokonaisvaltaista kehon rentoutumista
Vastaanotto Naantalissa
Vastaanotollani Naantalissa panostan kiireettömään ja yksilölliseen hoitoon. Jokainen hoitokerta suunnitellaan asiakkaan tarpeiden mukaan.
Tavoitteeni on auttaa sinua voimaan paremmin arjessa, työssä ja vapaa-ajalla.
Varaa aika purentalihashierontaan
Jos kärsit leuan, kasvojen tai niskan alueen jännityksistä, purentalihashieronta voi olla sinulle sopiva hoitomuoto.
👉 Varaa aika helposti verkossa ja anna kehollesi mahdollisuus rentoutua.