Klassinen hieronta
Klassinen hieronta on kokonaisvaltaista kehon hoitoa, joka vaikuttaa lihasten lisäksi myös hermostoon.
Hieronnan tulee tuntua sinulle sopivalta ja miellyttävältä, jotta kehosi voi rentoutua ilman jännitystä. Vain rentoutuneessa tilassa saat hoidosta parhaat hyödyt.
Hieronnalla voidaan:
- lievittää lihaskireyksiä
- vähentää kipuja
- parantaa verenkiertoa
- edistää kehon palautumista